27 enero, 2026

Lácteos y salud cardiovascular: qué dice la ciencia y cómo integrarlos en una dieta saludable

El papel de los productos lácteos ha generado debate durante años. ¿Son aliados de una dieta cardiosaludable o conviene limitar su consumo? La ciencia más reciente empieza a aportar respuestas más claras, y todo apunta a los beneficiosos efectos de incluir el consumo de lácteos para el cuidado de la salud cardiovascular.
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